Ilona Breģe dzimusi 1959. gada 20. maijā Rīgā (tēvs – kordiriģents Valdis Breģis). Absolvējusi LVK klavierspēlē pie Ellas Strazdiņas (1983) un kompozīcijā pie Paula Dambja (1986). Bijusi Latvijas filharmonijas soliste (1983–1992), ieguvusi laureātes balvu Latvijas jauno pianistu konkursā (1980). 

Ilonas Breģes jaunrade tver dažādas tēmas – gan garīgi uzrunājošas, gan stilistiski spēlēties gribošas un sirsnīgas; šajā jaunradē tomēr ir savas kāpnes, daži darbi veiksmīgi novērtēti konkursos. Viņas Muzikālas anekdotes pēc latviešu folkloras motīviem stīgu kvartetam un poēma Basām kājām dvēselīte…, kas komponēta vijolei un sitaminstrumentiem, godalgotas Jāzepa Vītola 125. dzimšanas dienai veltītajā kamermūzikas darbu konkursā (1988), savukārt Dziesmuvaras Latviešu mūzikas fonda rīkotajā kora dziesmu sacensībā 1997. gadā godalgota latviešu tautasdziesmas Velc, pelīte, saldu miegu apdare. 2008. gadā komponiste iekļuvusi Latviešu oriģināloperu konkursa finālā (ideja par operu Gēsta Berlings). Par Koncertu vijolei un orķestrim saņēmusi Lielo Mūzikas balvu 2009.

Komponiste ir aizstāvējusi mākslas doktores disertāciju Rīgas Pilsētas teātris 1782–1863 (1993), uz tās pamata ar LKF Spīdolas stipendijas atbalstu izstrādāta un izdota grāmata Teātris senajā Rīgā(1997). Ar šo Vācu teātra darbības laiku Rīgā, tā nošu un programmu pētījumiem saistītas arī viņas publikācijas, uzstāšanās konferencēs gan Latvijā, gan ārvalstīs – Vācijā (Ķelnē 1992, Kemnicā 1995, Greifsvaldē 1995, Oldenburgā 1997), Somijā (Helsinkos 1994), Polijā (Gdaņskā 1997) un citur. Šajā pašā tematiskajā lokā būtiski vairāki pianistes sagatavoti vācbaltu mūzikas atskaņojumi, koncertu cikla Atskaņas no Rīgas Vācu teātra laikiem ideja, festivāli Musse-Fest un to ietvaros kopā ar citiem māksliniekiem realizētās Ferenca Lista, Klāras Šūmanes, dziedātājas Vilhelmīnes Šrēderes-Defrīntes vēsturisko (19. gadsimta 40. gados) Rīgas koncertprogrammu restaurējumi.

Ilona Breģe strādājusi par pētnieci LZA Literatūras, folkloras un mākslas institūtā (1992–1998). Bijusi LNSO direktore (1997–2006, galvenie diriģenti Terje Mikelsens, Olari Eltss, Gints Glinka), starptautiskā komponistu konkursa Sinfonia Baltica iniciatore un menedžere, vieslektore Baltijas Starptautiskās akadēmijas Kultūras vadības nodaļā (2006-2007). Kopš 2006. gada ir Rīgas domes Kultūras departamenta Profesionālā pūtēju orķestra Rīga direktore.

www.lmic.lv